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Anti Stress Strategien

Anti Stress Strategien | Weniger Stress

Zuletzt aktualisiert am 22. August 2021 by Roger Kaufmann

Vera F. Birkenbihl – Online-Vortrag ├╝ber anti Stress Strategien

Wie wir durch Metapher die Welt anders wahrnehmen. Sehr interessante Anschauung ├╝ber die anti Stress Strategien von Vera F. Birkenbihl

Dieser DVD-Live-Mitschnitt entstand (in der ausgebuchten Stadhalle G├Âppingen) w├Ąhrend ich das Buch

ÔÇ×Jeden Tag weniger ├ärgerÔÇť schrieb: Er ist aus heutiger Sicht eine wunderbare Erg├Ąnzung zum Buch (das inzwischen in der 7. Auflage vorliegt).

Hier stelle ich meine eigene 30-j├Ąhrige Suche vor, da ich zu den Leuten geh├Âre, die sich gro├čartig ├Ąrgern k├Ânnen.

Das Ziel ist EFFIZIENTERES ├äRGERN, d.h. k├╝rzer, weniger oft, und weniger intensiv. Wir sehen, da├č der Gegenpol von Liebe nicht Ha├č sondern Angst ist und da├č ├ärger auf der Angst-Seite ÔÇ×sitztÔÇť.

Deshalb besteht EIN Ansatz (von mehreren m├Âglichen) darin, Menschen, die einen ├Ąrgern K├ľNNTEN, anzunehmen, weil damit der Zorn schwinden kann. Klingt eigenartig, funktioniert aberÔÇŽ Da├č es im Vortrag nicht immer bierernst zugeht ist Teil der ÔÇ×TherapieÔÇť, hahaÔÇŽ

Josef Lienbacher

Leider steht der DVD-Live-Mitschnitt aus G├Âppingen auf YouTube nicht mehr zur Verf├╝gung. Als Ersatz habe ich anti Stress Strategien von Vera F. Birkenbihl aus YouTube zusammengestellt; sie Videos.

Ärger schadet uns und unserem Immunsystem. In den vier Jahrzehnten ihrer Arbeit hat Vera F. Birkenbihl eine Fülle von praxisorientierten anti Stress Strategien entwickelt.

In diesen anti Stress Strategien Videos findest du innovative Ideen f├╝r ein ausgeglicheneres Leben.

Wie Sie jetzt NICHT durchdrehen | Nicht zum Opfer werden

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Weniger LEIDEN – Mehr Freude – Anti STRESS | TANZEN lernen

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L├Ącheltraining | Die beste Anti-Stress Methode |

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Nie mehr OPFER negativer Gef├╝hle sein | Wie das Reptilienhirn uns steuert

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Gl├╝ckshormone aktivieren gegen Stress | Ber├╝hrung

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Quelle: LernenderZukunft com Andreas K. Giermaier

Vera F. Birkenbihl (26. April 1946; ÔÇá 3. Dezember 2011)

Mitte der 1980er Jahre erlangte Vera F. Birkenbihl gr├Â├čere Bekanntheit durch eine selbstentwickelte Methode des Sprachenlernens, die Birkenbihl-Methode. Diese verhiess, ohne das ÔÇ×PaukenÔÇť von Vokabeln auszukommen. Die Methode stellt ein konkretes Fallbeispiel gehirngerechten Lernens dar. Dieser Begriff ist mit ihren Worten eine ├ťbersetzung des aus den USA importierten Begriffes ÔÇ×brain friendlyÔÇť.

In Seminaren und Publikationen befasste sie sich mit den Themen gehirngerechtes Lernen und Lehren, analytisches und kreatives Denken, Pers├Ânlichkeitsentwicklung, Numerologie, pragmatische Esoterik, gehirnspezifische Geschlechterunterschiede und Zukunftstauglichkeit. Bei esoterischen Themen nahm sie Bezug auf Thorwald Dethlefsen.

Vera F. Birkenbihl gr├╝ndete einen Verlag und 1973 das Institut f├╝r gehirn-gerechtes Arbeiten.Neben ihrer im Jahr 2004 produzierten Sendung Kopfspiele mit 22 Folgen[9] war sie 1999 als Expertin in der Sendereihe Alpha ÔÇô Sichtweisen f├╝r das dritte Jahrtausend auf BR-alpha zu sehen.

Bis zum Jahr 2000 hatte Vera F. Birkenbihl zwei Millionen B├╝cher verkauft.

Einer ihrer Schwerpunkte war bis zuletzt das Thema der spielerischen Wissensvermittlung und der entsprechenden Lernstrategien (Non-Learning Learning-Strategies), die sowohl Lernenden als auch Lehrenden die praktische Arbeit erleichtern sollten. Unter anderem entwickelte sie die Methode ABC-Liste.

Auszeichnungen Vera F. Birkenbihl

  • 2008 Hall of Fame ÔÇô German Speakers Association
  • 2010 Coaching Award ÔÇô Besondere Leistungen und Verdienste

Quelle: Wikipedia Vera F. Birkenbihl

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