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Die Wundersame Macht Deiner Gedanken

Die Wundersame Macht Deiner Gedanken

Eckart von Hirschhausen: Die wundersame Macht der Gedanken

 

Wenn Eckart von Hirschhausen über Glück, Medizin und Wunder spricht, hängen ihm Millionen von Menschen an den Lippen – und lachen. Der deutsche Mediziner und Kabarettist erklärt im Gespräch mit Yves Bossart, was uns glücklich macht, wie Humor heilt und warum wir immer noch an Magie glauben.

Eckart von Hirschhausen über die Macht der Gedanken

Eckart von Hirschhausen über die Macht der Gedanken

Gott heilt, und der Arzt schickt die Rechnung.
Mark Twain

Wie Du lernst, dein Leben als interessantes Spiel zu betrachten

Dem Schiff ohne Hafen weht kein Wind

Ich bin also für mein Leben der verantwortliche Steuermann, bei jedem Wetter und in jedem Revier, draussen in der Welt.

Gleiches zieht gleiches an. Jeder Mensch hat einen Magneten in sich. Stell Dir vor, das dieser Magnet gleich gelagerte Magneten anzieht. Aufgrund Deiner Schwingungen , Deiner Gedanken ziehst du genau jene Personen, Informationen und Personen an, die Dir helfen, Deine Aufgaben  auf dm Weg zum Ziel zu bewältigen. ist Dir schon aufgefallen: wenn du lachst, dann ziehst Du lachende Menschen an, wenn Du begeistert bist, dann ziehst Du begeisternde Menschen an. Wenn Du ständig traurig bist, ziehst du traurige Menschen um Dich an. Wenn Du Kriminell bist, dann ziehst möglicherweise auch kriminelle Menschen um dich an. Wenn du positiv eingestellt bist, dann ziehst du auch positive gestimmte Menschen um dich.

Deine Gedanken bestimmen Deine Richtung

Das Wort ist das Gesetz im Universum

Wir leben in aufregenden Zeiten! Erstmals in der Geschichte zeigen neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, dass alte Weisheitslehren recht hatten: Unsere Gedanken haben eine Wirkung – immer und auf das ganze Universum. Alles ist mit allem verbunden, und so zeigt sich in vielen Bereichen des Lebens, dass „Das Gesetz der Resonanz“ tatsächlich eine fundamentale Tatsache unseres Lebens ist. Wenn wir uns also etwas wünschen – wie funktioniert das eigentlich, und was gilt es zu beachten, dass die Wünsche auch zum Erfolg verhelfen? Was gibt es für wissenschaftliche Beweise für die Kraft unserer Gefühle und Visionen?

Das Gesetz der Resonanz

 

Wie Du den Schwierigkeiten und Herausforderungen des Lebens mit Mut begegnest

Eine minimalistische Anleitung zu mehr Mut

Sicherlich kennst Du auch einige dieser Situationen?

  • man hat Furcht vor bestimmten Dingen, Nervosität oder Schüchternheit;
  • man hat Furcht vor weltlichen konkreten Dingen, wie Krankheit, Schmerz, Unfällen, Armut, Dunkelheit, Alleinsein, Unglück;
  • ist Innerlich angespannt;
  • hat Zeitweise Sprachschwierigkeiten oder Stottern;
  • man redet aus Nervosität besonders viel;
  • man schiebt aus Ängstlichkeit Dinge vor sich her (bei mir ist es meistens meine Steuererklärung)
  • man wird sehr ängstlich, wenn man auf Widerstand stösst oder etwas nicht klappt;
  • die Gegenwart von anderen laugt einen aus.
Die Fähigkeit mit Mut  Schwierigkeiten zu begegnen

Die Fähigkeit mit Mut Schwierigkeiten zu begegnen

Mit Willenskraft allein erreichen wir nicht die Lebensweise, die wir anstreben. Erst die völlige Hingabe liefert uns den Schlüssel zu mehr Mut.

Eine Geschichte, die Dir bei diesen Schwierigkeiten und Herausforderungen des Lebens helfen soll, mit Mut und Gelassenheit zu begegnen:

Es gibt eine schöne Geschichte über einen Adler, der zusammen mit Hühnern grossgezogen wurde. Dieser Adler glaubte dann auch, er sei ein Huhn, und verbrachte den ganzen Tag mit Körnerpicken.
Eines Tages entdeckte ein Vogelliebhaber den Adler und nahm sich vor, aus diesem Hühneradler wieder das zu machen, was er war, ein König der Lüfte, ein Adler eben.
Zuerst ging er in den Hühnerstall und hob den Adler in die Höhe. Der Adler flatterte mit seinen Flügeln und zeigte deutlich seine versteckte Kraft. Der Vogelliebhaber sagte zu ihm: „Breite deine Flügel aus und flieg davon! Du bist kein Huhn, du bist der König der Lüfte. Du kannst doch hoch hinauf fliegen. Sei nicht zufrieden mit dem Hühnerleben!“ Doch der Adler plumpste zu Boden und machte sich sogleich wieder ans Körnerpicken, wie es alle Hühner taten.
Während Tagen versuchte es der Vogelliebhaber immer und immer wieder. Aber der Adler blieb bei den Hühnern. Etwas verärgert packte der Vogelliebhaber den Adler eines Tages in einen Käfig und fuhr mit ihm in die Berge. Er setzte den Käfig auf einen Felssprung und öffnete die Käfigtür. Der Adler guckte ihn jedoch nur seltsam an und blinzelte mit seinen Augen. Vorsichtig nahm der Vogelliebhaber den Adler aus dem Käfig und setzte ihn auf einen Felsen. Der Adler schaute in den Himmel und bereitete wieder seine wunderschönen Flügel aus. Zum ersten Mal schien es, als würde er in sich etwas anderes als ein Huhn fühlen. Als der Adler in die Tiefe blickte, fingen seine Flügel an zu zittern. Der Vogelliebhaber merkte, dass der Adler furchtbar gern fliegen wollte, dass ihm jedoch die Angst im Weg stand. Er schubste den Adler sorgfältig in Richtung Abgrund, doch der Adler zitterte nur und flog nicht. Nach mehreren Versuchen setzte sich der Vogelliebhaber enttäuscht hin und wusste nicht mehr, was er tun kann. „Wie kann ich dem Adler das Fliegen beibringen?“ fragte er sich. Er schaute herum und liess das Bergpanorama auf sich wirken. Als er die Bergspitze betrachtete, kam ihm plötzlich die Antwort.
Er packte den Adler wieder in den Käfig und kletterte mit ihm bis zu einem der Gipfel. Dort waren die Adler. Dort hatten sie ihre Nester. Von dort flogen sie mit kräftigen Flügelschlägen hinaus. Der Adler beobachtete das alles sehr aufmerksam, und sobald er aus dem Käfig war, streckte er seine Flügel aus, flatterte und hüpfte erfolglos auf dem Felsen herum. Plötzlich rutschte er ab, weil die Sonne ihn blendete. Doch wie er stürzte, merkte er auf einmal, dass er ja mühelos fliegen konnte, genau wie die anderen Adler. Er entdeckte, wer er war, ein Adler! Befreit und wie berauscht kreiste er einige Male um die Bergspitze und flog schliesslich davon.
Eine Geschichte aus Ghana

 

 

15 Zitate die Dich glücklich und gesund machen

15 Loslasse-Zitate, die Du lieben wirst und dich glücklich machen

Was der Sonnenschein für die Blumen ist, dass sind lachende Gesichter für die Menschen.
Joseph Addison

Loslasse-Zitate

Loslasse-Zitate Lachen

Alle Menschen wünschen nur, sich vom Tod zu befreien:
Sie verstehen es nicht, sich vom Leben zu befreien.
Laotse

Loslasse-Zitate

Loslasse-Zitate Befreiung

Charme ist im Menschen wie das Brennen beim Feuer, das Leuchten bei der Kerze, das Funkeln bei kostbaren Steinen, Gold und Silber, es ist etwas geistiges.

Li Liweng

Loslasse-Zitate

Loslasse-Zitate Charisma

Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.

Francis Bacon

Loslassen -Kristall

Loslassen -Kristall

Wer A sagt, der muss nicht B sagen. Er kann auch erkennen, das A falsch war.

Bertold Brecht

Loslasse-Zitate

Loslasse-Zitate Einsicht

Die Freiheit besteht darin, dass man alles tun kann, was einem anderen nicht schadet.

Matthias Claudius

Loslasse-Zitate Fingerspitzengefühl

Betrachte die ganze Natur, wovon du nur ein winziges Stücklein bist, und das ganze Zeitmass von welchem nur ein kurzer und kleiner Abschnitt dir zugewiesen ist, und das Schicksal, wovon das deinige nur ein Bruchteil bildet.

Marc Aurel

Loslasen - Herz und Seele

Loslassen – Herz und Seele

Der Verstand kann uns sagen, was wir unterlassen sollen. Aber das Herz kann uns sagen, was wir tun müssen.
Joseph Joubert

Loslassen - Intuition

Loslassen – Intuition

Der intuitive Geist ist ein heiliges Geschenk und der rationale Verstand ein treuer Diener. Wir haben eine Gesellschaft erschaffen, die den Diener ehrt und das Geschenk vergessen hat.
Albert Einstein

Am Wasser loslassen

Am Wasser loslassen

Schiel nicht auf der Andern Art! Sei getrost auf dich gestellt, sei Kristall und fange Strahlen und lass dir im Herzen malen sich aus Strahlen deine Welt.
Otto Julius Bierbaum

Licht ist immer stärker als die Dunkelheit

Licht ist immer stärker als die Dunkelheit.

Es ist besser, ein einziges kleines Licht anzuzünden, als die Dunkelheit zu verfluchen.

 

Konfuzius

 

Die Erfahrung ist wie eine Laterne im Rücken; sie beleuchtet stets nur das Stück Weg, das wir bereits hinter uns haben.

 

Konfuzius

Zurückziehen dahin wo es mir gefällt.

Zurückziehen dahin wo es mir gefällt.

Das beste aller Güter, wenn es überhaupt Güter gibt, ist die Ruhe, die Zurückgezogenheit und ein Plätzchen, das man sein eigen nennen kann.

 

Jean de La Bruyère

Ein Baum der erfahren hat.

Ein Baum der erfahren hat.

Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst du im Heute von Neuem beginnen.

Buddha

Bist du eine Oase

Bist du eine Oase?

Die Welt: Eine Wüste. Wer wird sie retten? Nicht die Generäle, nicht die Politiker, nicht die Technokraten! Die “Welt-Wüste” kann nur gerettet werden durch “Oase-Menschen”. Menschen mit einem neuen Bewusstsein für die Werte, die uns durch den technischwissen-schaftlichen Fortschritt geraubt wurden. Nicht andere Menschen, sondern veränderte Menschen. Menschen, die einfacher, zufriedener, menschlicher leben. Mitten in der Wüste wächst die Oase. Oase-Menschen machen keine Revolution. Oase-Menschen sind die Revolution.
Phil Bosmans

Hast Du es satt, Dich ständig im Kreis herum zudrehen

Wie Meditation das Gehirn umbaut

Emotionaler Nutzen: sich smart und glücklich fühlen, das was sich viele Menschen wünschen.

Das menschliche Gehirn ist die komplizierteste Maschine des Universums 🙂 und das grösste unentdeckte Gebiet der Welt liegt zwischen unseren beiden Ohren 🙂

Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun – oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und im Hier und Jetzt zu leben – sogar anhaltend! Denn regelmässiges Meditieren verändert das Gehirn, hat die Psychologin und Hirnforscherin Dr. Britta Hölzel herausgefunden. So lassen sich Stress, Depressionen, Angststörungen und sogar Schmerzen besser bewältigen und Menschen werden empathischer. Dr. Britta Hölzel „Meditation hilft uns, ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen“, davon ist die Psychologin Dr. Britta Hölzel überzeugt. Auf einer Indienreise nach dem Abitur entdeckt sie Yoga und Meditation für sich; seitdem lässt das Thema sie nicht mehr los. Sie meditiert täglich und untersucht als Wissenschaftlerin, wie Meditation auf das menschliche Gehirn wirkt. Ihr Ziel: Meditation aus der Räucherstäbchen- und Esoterikecke holen und die positiven Effekte durch handfeste Beweise wissenschaftlich belegen. Britta Hölzel lebt in München und hat dort ein „Zentrum für Achtsamkeit“ initiiert.

Link-Tipps

Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion MBSR ist ein wissenschaftlich erforschtes Programm zur Stressbewältigung, das in den 1970er Jahren von dem Molekularbiologen Jon Kabat-Zinn entwickelt wurde. Die Abkürzung steht für Mindfulness-Based Stress Reduction, zu deutsch: Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion. Die Seite des MBSR-MBCT-Verbandes informiert über das Konzept und bietet die Möglichkeit, nach Kursen und qualifizierten Lehrenden zu suchen. http://www.mbsr-verband.de
Achtsamkeit in der Schule Vera Kaltwasser ist Lehrerin an einem Gymnasium in Frankfurt und Trainerin für QiGong und Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Sie hat ein Konzept entwickelt, mit dem Achtsamkeitsübungen in den normalen Schulalltag integriert werden können. Infos dazu und weiterführende Links gibt es auf ihrer Homepage. http://www.vera-kaltwasser.de
Achtsamkeit in München Das Zentrum für Achtsamkeit ist ein Netzwerk von anerkannten Achtsamkeits- Kursleitern und bietet in München und Umgebung Kurse zur Kultivierung von Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag an. http://www.center-for-mindfulness.de

Lasst doch endlich mal los!

Lebensumstände energievoll gestalten durch loslassen

 

Im lustigen Video siehst du also, wie man durch loslassen seine Lebensumstände in kurzer Zeit beeinflussen kann.

Der spassige Fahrradfahrer kommt mir wie ein Seefahrer, der ohne Navigationsgerät durch die stürmische See navigiert, der auf die kleinen Veränderungen der Wellen und die starken Winde achten muss, oder jemand der losfährt ohne hinzusehen.

Ich kann mir gut vorstellen, dass dieses loslassen so einiges an können voraussetzt.

 

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